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Willkommen auf meinem Blog! Hier findest du leckere vegane Rezeptideen und Informationen rund um den pflanzlichen Lebensstil

Spätspmmerliches Mirabellen- Tomaten Bruschetta

Spätsommerliche Mirabellen- Tomaten Bruschetta

Spätsommerliches Mirabellen-Tomaten Bruschetta Das Beste am Spätsommer sind die Mirabellen? Findet Ihr nicht auch? Klein, lecker und zart aromatisch. Am liebsten kombiniere ich sie allerdings mit herzhaften Komponenten, wie hier mit Tomate, Kräutern, Pistazien und Knoblauch. Die Mischung aus süß und säuerlich ist eine wahre Geschmacksexplosion und schmeckt mit Sicherheit einfach jedem!  Wusstet ihr eigentlich …

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Wie gesund und nachhaltig ist Pflanzenmilch?

Wie gesund und nachhaltig ist Pflanzenmilch?

Pflanzenmilch aus Hafer, Soja, Mandel & Co sind heute für viele ganz selbstverständlich und werden nicht nur von Veganern gern gekauft. Es sind hauptsächlich die Flexitarier und Menschen die ihren Konsum an tierischen Produkten zugunsten der Gesundheit und der Umwelt reduzieren möchten, die zur Pflanzenmilch greifen. Dabei ist die pflanzliche Geschmacksvielfalt enorm gewachsen und reicht

vegan Power Fitness Bratlinge

Proteinreiche Quinoa- Brokkoli Fitness Bratlinge

Proteinreiche Quinoa-Brokkoli Fitness Bratlinge Diese Bratlinge haben es in sich! Vollgepackt mit den Besten Nährstoffen schenken Sie die nötige Power, die man für ein gutes Fitnesstraining braucht. Wertvolle pflanzliche Proteine, komplexe Kohlenhydrate, stoffwechsel aktivierende B- Vitamine, sowie Vitamin A (Carotinoide), C, E & K, Magnesium, Calcium, Kalium  und Ballaststoffe helfen dabei schnell wieder zu regenerieren.  …

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Spicy Süßkartoffel Black Bean Burger

Spicy Süßkartoffel Black Bean Burger Bratlinge

Spicy Süßkartoffel- Black Bean Burger Bratlinge Wer liebt sie nicht? Burger! Mittlerweile gibt es ja eine sehr große Auswahl an leckeren Burgern und wie heute jeder weiß, müssen diese nicht mehr nur aus Fleisch bestehen. Vegetarische und vegane Burger werden immer beliebter. Warum? Ganz einfach: Weil sie auch geschmacklich überzeugen können! Und man so ganz …

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Ist Bioplastik wirklich nachhaltiger?

Ist Bio Plastik wirklich nachhaltiger?

Ist Bio Plastik wirklich nachhaltiger? Es sieht aus wie Plastik, fühlt sich an wie Plastik und soll wesentlich umweltschonender sein als echtes Plastik. Sogenannte biobasierte und biologisch abbaubare Kunststoffe aka Bio Plastik. Doch wie nachhaltig sind diese wirklich und wieviel Bio steckt da tatsächlich drin?  Auch wenn im Namen das Wort „Bio“ vertreten ist, hat …

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Schwarzwälder Kirsch-Overnight Oats

Schwarzwälder Kirsch- Overnight Oats

Schwarzwälder Kirsch-Overnight Oats Wer liebt sie nicht? Schwarzwälder Kirsch Torte! Jederzeit eine kleine Sünde wert , aber zum Frühstück definitiv nicht zu empfehlen 😉 Da setzen wir mal lieber auf eine gesunde Mischung aus Komplexen Kohlenhydraten mit guten Ballaststoffen, Anti-Entzündlichen Omega 3 Fett Quellen, Magnesium, Calcium, Zink, Eiweiß, Vitaminen und Antioxidantien. Auf das leckere Schwarzwälder …

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Einfache Kokos- Zitronen Kugeln (ohne Kokosöl!)

Einfache Kokos- Zitronen Kugeln (ohne Kokosöl!)

Einfache Kokos-Zitronen Kugeln (ohne Kokosöl!) Sommer, Sonne und herrlich zitronige Kokoskugeln ♥ Klingt lecker ?  Sind sie auch! Und zudem noch ganz ohne Kokosöl und super schnell gemacht. Ich will Kokosöl nicht generell verteufeln, denn schließlich kommt es letzen Endes ja immer darauf an wie viel wir von etwas konsumieren. Dennoch möchte ich hier einfach …

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