Rezepte

Veganes Gemüse Omelette

Veganes Gemüseomlett

Veganes Gemüse Omelette Dieses Gericht ist eines unser absoluten Favorites geworden! Es ist extrem nahrhaft, geht einfach und schmeckt so ziemlich jedem. Egal ob vegan oder nicht. Außerdem kann man das Gemüse Omelette herrlich verschieden variieren was die Beilagen angeht. So schafft man es locker seine Portionen Gemüse am Tag zu essen 😉 Vor allem …

Veganes Gemüseomlett Weiterlesen…

Schnelle Kichererbsen Lebkuchen Cookies

Schnelle Kichererbsen Lebkuchen Cookies

Schnelle Kichererbsen Lebkuchen Cookies Es ist Weihnachtszeit und Ihr habt noch keine Lebkuchen gebacken? Kein Problem, dann probiert gerne einmal diese wunderbar weichen Lebkuchen Cookies aus Kichererbsen aus 🙂 Sie gehen super schnell und schmecken herrlich weihnachtlich. Die bekommt wirklich jeder hin! Und gesund sind sie noch dazu. Für die Cookies wird kein Mehl sondern …

Schnelle Kichererbsen Lebkuchen Cookies Weiterlesen…

Rote Beete Spätzle mit feiner Spinat-Cashew Soße

Rote Beete Spätzle mit feiner Spinat Cashew Soße

Rote Beete Spätzle mit feiner Spinat Cashew Soße Sehen die nicht fantastisch aus? Allein schon die Farbe ♥ Dieses einfache Spätzle Gericht begeistert jeden Rote Beete Fan! Unglaublich würzig und cremig zugleich. Und ein paar gesundheitliche Vorteile bringt es auch gleich  noch mit 🙂  Rote Beete enthalten nämlich viel Eisen, Folsäure, Kalium, Vitamin C und …

Rote Beete Spätzle mit feiner Spinat Cashew Soße Weiterlesen…

Warmer Grünkohl Wintersalat

Warmer Grünkohl Wintersalat

Warmer Grünkohl Wintersalat Wer sagt eigentlich das Salate immer kalt sein müssen? Vor allem im Winter, wenn es draußen eh schon kalt ist, tut so ein Salat mit warmen Komponenten richtig gut. Wie dieser herzerwärmende Wintersalat mit Grünkohl, Süßkartoffeln und gerösteten Kichererbsen.  Aus Erfahrung weiß ich gut, dass die meisten jetzt die Nase rümpfen sobald …

Warmer Grünkohl Wintersalat Weiterlesen…

Hazel Choc Balls

Vegane Hazel Choc Balls

Hazel Choc Balls OMG sind die lecker! Wir mussten uns ganz stark beherrschen nicht gleich alle Hazel Choc Balls auf einmal aufzufuttern. Was aber auch nur schwer möglich gewesen wäre, denn sie sind doch ziemlich reichhaltig. Gut so! Die Hauptzutat Haselnüsse sind nämlich kleine Kraftpakete.  Vollgepackt mit sehr viel Vitamin E ( wichtig für den …

Vegane Hazel Choc Balls Weiterlesen…

Veggie Hack- Einfach selber machen

Veggie Hack- Einfach selber machen

Veggie Hack- Einfach selber machen Veggie Hack selber machen ist gar nicht so kompliziert wie du vielleicht denkst 😉 Und du brauchst dafür nicht mal eine ewig lange Liste mit fancy Zutaten. Dieser gesunde und nachhaltige Hackfleischersatz auf Haferflocken und Kidneybohnen Basis geht super schnell und lässt sich gut auf Vorrat zubereiten. So kann man …

Veggie Hack- Einfach selber machen Weiterlesen…

würzige Hafer-Chai Milch

Hafer- Chai Gewürzmilch

Hafer- Chai Gewürzmilch Hier kommen 2 meiner absoluten Lieblinge zusammen. Hafermilch und Chai Tee 🙂 Die Milch schmeckt herrlich nach den leckeren Gewürzen, aber dennoch nicht zu aufdringlich. So das man sie auch gut für das morgendliche Müsli verwenden kann. Die Milch ist leicht gesüßt, dadurch entfalten die Gewürze ihr volles Aroma. Wer es lieber …

Hafer- Chai Gewürzmilch Weiterlesen…

vegan Power Fitness Bratlinge

Proteinreiche Quinoa- Brokkoli Fitness Bratlinge

Proteinreiche Quinoa-Brokkoli Fitness Bratlinge Diese Bratlinge haben es in sich! Vollgepackt mit den Besten Nährstoffen schenken Sie die nötige Power, die man für ein gutes Fitnesstraining braucht. Wertvolle pflanzliche Proteine, komplexe Kohlenhydrate, stoffwechsel aktivierende B- Vitamine, sowie Vitamin A (Carotinoide), C, E & K, Magnesium, Calcium, Kalium  und Ballaststoffe helfen dabei schnell wieder zu regenerieren.  …

Proteinreiche Quinoa- Brokkoli Fitness Bratlinge Weiterlesen…

Scroll to Top