Vegane Ernährung leicht gemacht

Ernährungscoach (IHK), Kursleiterin für Gewichtsreduktion und dein richtiger Ansprechpartner wenn es um vegane und pflanzenbasierte Ernährung geht. Das vegan mehr als nur ein Trend ist, sollte mittlerweile jedem klar geworden sein. Doch wie ernährt man sich eigentlich gesund und ausgewogen ganz ohne tierische Produkte? Wer auf eine Vegane bzw. pflanzenbetonte Ernährung umsteigen möchte, hat oft einen ganzen Fragenkatalog im Kopf. So ging es mir zumindest damals, als ich 2014 selbst vegan geworden bin. Seitdem hat sich viel getan! Heute freue ich mich, dich mit Rat und Tat meiner langjährigen Erfahrung, leckeren Rezepten und einer Menge Know How, dank  mehreren fundierten Weiterbildungen mit Fokus auf Pflanzliche Ernährung unterstützen zu können.

Ich möchte dir zeigen wie einfach, gesund und vor allem wie lecker eine vegane/ pflanzenbasierte Ernährung sein kann, ganz ohne mit dem erhobenen Zeigefinger zu wedeln. Schließlich geht es dabei immer um dich und deine individuelle Situation. Und der Spaß? Der darf natürlich auch nicht zu kurz kommen 🙂